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腸活おばけモデル、加治ひとみのスムージーとは?年齢や食べ物が気になる!

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腸活おばけモデル、加治ひとみさんをご存知ですか?
今人気の美ボディ腸活マニア、モデルさんです。そんな加治ひとみさんの年齢や毎日食べている食べ物、スムージーをご紹介します♪

腸活おばけモデル、加治ひとみとは?

腸活お化けモデルと言われている加治ひとみさんは、美くびれと美尻を腸活で手に入れたモデル兼アーティストの方です。


1日密着ルーティーンがカンテレの「土曜はナニする!?」で紹介されていて、とても素敵でした。


ご自身で撮影されていたのですが、ご自宅も「ザ・丁寧な暮らし」という感じで、とても素敵でした。

憧れます!

腸活おばけモデル、加治ひとみさんの年齢は?

腸活おばけモデルこと、加治ひとみさんの年齢は、現在32歳。


でもね、そのスタイルとスッピンを見てもわたし自身と年齢が近いだなんて・・・嘘だと思いたかったです。

美しすぎます。


本当に、心から、わたしも「腸活」しようと思えました。

カンテレさん、加治ひとみさん特集をしてくださってありがとうございます♪

番組放送後、即、Instagramをフォローしました。
やはり、憧れの女性は、毎日見ることだ大事ですよね。

第一歩。

刺激を受けることから始めます!

腸活おばけモデル、加治ひとみのスムージーとは?


腸活おばけモデル、加治ひとみさんのスムージーは、カンテレの「土曜はナニする!?」内でも紹介されていました。


そのときのレシピは、こちらのブログに即メモしました!
→→ 加治ひとみさんの腸活スムージーレシピ

他にもないかな~と思って調べていると、Instagramの投稿に、スムージーではなくて、チョコレートのスイーツレシピが!


かぢちゃん・・・甘いものも食べるのですね?
そういえば、スムージーのレシピのときも甘いものが好きではちみつは結構入れるとおっしゃっていました。

かぢちゃん流チョコムース・レシピ
お水or豆乳 100ml
アボカド 2つ
バナナ    1本
カカオニブ ココアパウダー  お好みの量
デーツ    120g
バニラエクストラオイル   小さじ1
ココナッツオイル      小さじ2
ラム酒            小さじ1
はちみつ          お好みの量


作り方は、簡単!
全部をフードプロセッサーにかける!

甘さが欲しい人は、ここではちみつを入れてもOK!


そして、グラスに盛り付け。

フードプロセッサーで出来たチョコレートムースを入れて、グラノーラを入れて、またムースを入れて、最後は、トッピングに、バナナやカカオニブ、クコの実、ナッツなどを盛り付けています!

ポイントは、アボカドの香りが気にならないくらいまで、はちみつ、ココアパウダー、ラム酒で調節すること。

簡単そうなので、早速、近々作ってみたいと思います。
また、リポートを追加しますね♪

腸活おばけモデル、加治ひとみさんの食べ物が気になる!


カンテレの「土曜はナニする!?」の加治ひとみさん特集で、、加治ひとみさんのルーティーンが紹介されていました。


1日、密着という形。
その中で、お昼ごはんが紹介されていました。
時間は午後2時。


コンビニの「洗わずそのまま食べられる千切りキャベツ」に、
同じくコンビニで買ったひじきをかけて、和風ドレッシングをかけて、
お総菜っぽく食べられていました。


時間は、決めていなくて「体が求めた時間に食べる」が加治さん流。

間食には、リンゴ!絶対皮ごと!
「ポリフェノールがもったいない」とおっしゃっていました。

びっくりしたことに・・・お肉も食べるんだそうです!
大事な撮影が終わった後など、22時に食べることもあるんだとか!

ここでも大事にしているのは「体が欲しているかどうか」ということでした。

腸活ストレッチを毎日していれば、大丈夫とのことです!
スタジオで、ケンコバさんなどが行っていました!

腸活おばけモデル、加治ひとみのスムージーとは?年齢や食べ物が気になる! まとめ

腸活おばけモデル、加治ひとみさん、注目です!

加治ひとみさんのスムージーレシピ、早速作ろうと思います。
こちらも書いたので、ぜひ一緒にかぢボディ目指しませんか?
→→ 加治ひとみさんのかぢボディの作り方

ただの主婦で、いたくない!

子どもにも夫にも可愛いって言われたいな~。

頑張ります!

腸活仲間、募集中です。

Riico

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